24 triệu chứng báo trước bệnh

Thảo luận trong 'Y học & Các căn bệnh thường gặp' bắt đầu bởi administrator, 22/10/10.

  1. administrator Administrator

    Ngày tham gia:
    28/10/09
    Số bài viết:
    742
    Địa điểm:
    Sài Gòn
    Trang chủ:
    [IMG]

    (Đây chỉ là bài phỏng dịch ra tiếng Việt theo ý tưởng bài gốc tiếng Anh “24 WARNING SIGNS YOU CANNOT AFFORD TO IGNORE” bên cạnh, chứ không phải dịch sát theo đúng từng chữ một. This is NOT a "word-for-word” translation)
    Các cơn đau đớn hay bệnh tật thông thường này có thể là chẳng có gì quan trọng cả… nhưng đôi khi lại vô cùng nghiêm trọng. Dưới đây là 24 triệu chứng báo trước bệnh mà chúng ta cần phải lưu ý cẩn thận, và chú ý những gì mình cần phải làm nếu chúng ta gặp phải những triệu chứng này.
    1- Triệu chứng: Tự nhiên cảm thấy tức thở dù lúc đó cơ thể mình không có vận động gì

    Lý do: có thể là do nghẽn mạch phổi (pulmonary embolus).
    Nhận xét: Cần nhanh chóng đến ngay Phòng Cấp Cứu. Cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục hay đang ngồi có thể là do vận động hay do ưu tư lo lắng. Nhưng nếu đột nhiên bị khó thở có thể là do chứng nghẽn mạch phổi do cục đông máu làm nghẹt mạch máu trong phổi, có thể nguy hiểm tới tính mạng.

    Các tình huống khác làm cho bệnh nhân thở gấp hay khó chịu hoặc cảm thấy thiếu không khí là bị nhồi máu cơ tim hoặc trụy tim. Cả hai tình trạng này đều cần bệnh nhân đi cấp cứu ngay.

    2- Tim đập rất nhanh dù mình đang ngồi yên

    Lý do: có thể là do bị nhồi máu cơ tim (heart attack).

    Nhận xét: Cần gọi bác sĩ ngay. Mặc dù chỉ có thể chỉ là vì ưu tư lo lắng (ví dụ như đang xem trận đấu bóng cricket sắp ghi bàn thắng cũng đủ làm cho tim đập quá nhanh), đánh trống ngực (palpitations) cũng có thể là dấu hiệu của cơn nhồi máu cơ tim hay chứng loạn nhịp tim (arrhythmia).

    3- Choáng váng chóng mặt khi bước ra khỏi giường

    Lý do: có thể là do huyết áp thấp.

    Nhận xét: Chóng mặt vào buổi sáng được gọi là "huyết áp thế đứng thấp" (orthostatic hypotension) gây ra bởi sự loại nước (dehydration) , bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson, bệnh trụy tim, hay thuốc men bao gồm cả thuốc lợi tiểu và thuốc huyết áp. Một lý do khác có thể là chứng "chóng mặt tư thế nhẹ " (benign positional vertigo) gây ra bởi sự xáo trộn của các bộ phận cân bằng của tai trong. Nên đi gặp bác sĩ để chẩn đoán.

    4- Nước tiểu rò rỉ.

    Lý do: có thể là do chứng són đái (urinary incontinence) mà nguyên nhân không phải vì lão hoá, nhiểm khuẩn đường tiểu (urinary tract infection - UTI), bệnh tiền liệt tuyến, dây thẩn kinh bị ép. hoặc bệnh tiểu đường.

    Nhận xét: đi gặp bác sĩ để chẩn đóan.

    5- Đầu đau như búa bổ

    Lý do: có thể là do xuất huyết não
    Nhận xét: Trong phần lớn trường hợp đó là triệu chứng của chứng nhức nửa đầu (migraine) chỉ cần uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi là hết. Nhưng một vài trường hợp hiếm xẩy ra là chứng nhức đầu có thể là dấu hiệu có khối u hay xuất huyết trong não. Cẩn đặc biệt chú ý là khi bị đau nhiều nửa bên đầu một cách đột ngột và kéo dài mà lại kèm theo buồn nôn, ói mửa, và chảy nước mắt. Trong trường hợp sau này phải đi bệnh viện gấp.

    6- Mắt bị sưng vù

    Lý do: có thể là do viêm dây thần kinh mắt (optic neuritis).
    Nhận xét: Dây thần kinh mắt có thể bị nhiễm khuẩn hay bị dị ứng. Nếu chữa sớm thì không hại gì cho mắt vì vậy cần đi bác sĩ khẩn cấp.

    7- Tai đau và mắt nhìn thấy một hình hóa hai (song thị)

    Lý do: có thể do tai giữa bị nhiễm khuẩn

    Nhận xét: Bệnh có thể trở thành nghiêm trọng bất ngờ vì vậy cần đi bác sĩ ngay tức khắc nếu chứng đau không dứt và/hoặc có bị thêm chóng mặt lảo đảo, nhức đầu, ói mửa, song thị, nửa ngủ nửa thức, cổ cứng đơ, sưng ở sau tai, sốt nhiều và liệt mặt.

    8- Tự nhiên giảm cân

    Lý do: có thể là do ung thư.

    Nhận xét: Nếu ăn uống vẫn bình thường như cũ mà đột nhiên bị sút cân thì có thể là bị bệnh ác tính. Một nguyên nhân khác cũng có thể là do sự bất bình thường nội tiết (endocrinic abnormality) như bệnh tuyến giáp trạng (thyroid disorder), trầm cảm hay tiểu đường. Nên đi gặp bác sĩ ngay để chẩn đoán.

    9- Đột nhiên đau háng

    Lý do: có thể là do tinh hoàn bị xoắn
    Nhận xét: Đây là một khuyết tật bẩm sinh khá thông thường. Ống dẫn tinh trùng bị xoắn làm máu không chạy tới tinh hoàn. Cơn đau cũng giống như bị đá vào háng. Đôi khi ngoài cơn đau còn thấy bị sưng nữa.

    Nếu ta phát hiện ra bệnh này trong vòng 4 hay 6 tiếng đồng hồ thì còn cứu đươc, chứ trễ từ 12 đến 24 tiếng thì coi như phải cắt bỏ. Một nguyên nhân khác có thể là nhiểm khuẩn mào tinh hoàn (epididymis) tức là bộ phận trữ tinh trùng. Trong trường hợp này có thể dùng trụ sinh để chữa trị.

    10 - Đau tê rần dưới gan bàn chân

    Lý do: có thể là do bệnh thần kinh (neuropathy) .
    Nhận xét: Đau nhói cứ tái phát ở bất cứ chỗ nào trên cơ thể có thể là do sự nén ép dây thần kinh, tăng thông khí phổi (hyperventilation) hoặc bệnh thần kinh. Liên lạc với bác sĩ càng sớm càng tốt.

    11- Vết bầm tím mãi không tan

    Điều gì xẩy ra: bệnh tiểu đường.

    Nhận xét: Vết đứt hay thâm tím chậm lành có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường (dấu hiệu khác gồm có da bị ngứa hoặc đau nhói bàn tay hay bàn chân). Nên tìm cách giảm cân (giảm 10 phẩn trăm trọng lượng ảnh hưởng đáng kể lên mức đường trong máu), tập thể dục và coi chừng thói quen ăn uống.

    12 - Răng đau buốt khi ăn Sô-cô-la
    Điều gì sẽ xẩy ra: viêm lợi.
    Nhận xét: Một trong những dấu hiệu đầu tiên của sâu răng là nhạy cảm với đồ ngọt. Dấu hiệu đầu tiên khác là răng mất mầu và có mùi khi cà răng. Kỹ thuật laser có thể phát hiện sớm các ổ răng sâu và tiêu diệt các vi khuẩn trước khi làm sâu răng.
    13 - Vòng eo rộng 42 inch
    (42 inch = 106.68 cm)

    Điều gì sẽ xẩy ra: bất lực (yếu sinh lý).

    Nhận xét: Có thể bây giờ chưa có vấn đề nhưng trong tương lai bạn có thể bị loạn năng cường dương (erectile disfunction). Nguyên do là vì khi đàn ông quá mập các động mạch thường hay bị nghẹt nên dòng máu không đủ làm cho cương. Vì vậy, bạn hãy mua cho mình một cái nịt chỉ rộng 34 inch (= 86.36 cm) và phải liên tục tập thể dục đều cho đến khi eo thon lại, thắt vừa dây nịt đó. Sụt cân có thể giúp bảo đảm rằng cái bụng phệ của bạn sẽ không lan đến các bộ phận khác của cơ thể.


    14 - Mắt thoáng không thấy gì - chỉ trong một giây
    Lý do: có thể là do đột quỵ (stroke).

    Nhận xét: Các yếu tố rủi ro chính của đột quỵ là cao huyết áp (trên 140/90) và cholesterol toàn phần cao hơn 200. Bị tê một bên người và tạm thời hai mắt không nhìn thấy gì là những dấu hiệu đáng chú ý nhất. Đột nhiên bị tê, nói liú lưỡi, hay mất thăng bằng có thể là bẳng chứng của một cơn đột quỵ nhẹ gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ đoản kỳ (transient ischemic attack- TIA). Đột quỵ nhẹ này thường báo trước một đột quỵ thật sự nên khi có triệu chứng của TIA thì phải gặp bác sĩ ngay.

    15 - Có cảm giác như bị ợ nóng (heartburn)
    Lý do: có thể là do chứng đau thắt ngực (angina).

    Nhận xét: Đau ngực cả hàng giờ, lúc có lúc không, được bác sĩ gọi là "hội chứng mạch vành không ổn định" (unstable coronary syndrome). Nguyên nhân là vì các cục đông máu đươc tạo thành bên trong thành động mạch vành ngay tại chỗ mảng (plaque) bị bể vỡ. Khoảng 50 phẩn trăm những người có hội chứng trên đây sẽ bị lên cơn đau tim trong vòng 6 tháng sau. Mỗi khi thấy đau thắt ngực, cần phải đi bệnh viện.

    16 - Đau lưng nhiều
    Lý do: có thể là do chứng phình mạch (aneurysm).
    Nhận xét: Đau cũng tương tự như vừa dọn dep xong tủ quẩn áo bề bộn. Thế nhưng chườm nóng, nghỉ ngơi, uống thuốc giảm đau thông thường (thuốc giảm đaumua tại quầy) lại không khỏi. Nếu không phải vì tập thể dục thì đau lưng bất chợt như vậy có thể là dấu hiệu của chứng phình mạch. Chứng đau này chỉ hết khi động mạch chủ bị bể. Một nguyên nhân khác của chứng đau lưng này - kém phần nguy hiểm hơn - là sạn thận.

    Bác sĩ cho chụp CT scan để xác định vị trí và hình dạng của chỗ mạch phình, sau đó cho uống thuốc huyết áp hay giải phẫu ghép nối nhân tạo.

    17- Ngồi lâu trên ghế không yên
    Lý do : có thể do các cơ lưng bị căng thẳng.
    Nhận xét : Nếu cứ phải thay đổi vị thế ngồi luôn tức là có dấu hiệu các cơ lưng bị căng thẳng và điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới. Cần phải lựa chọn ghế ngồi cho thoải mái, sao cho đầu ở vị trí ngay đối với cột sống để giảm tối thiểu sức căng thẳng trên cổ, vai và lưng dưới. Sự thay đổi nhỏ này sẽ làm cho đầu của bạn nằm đúng ngay trên cột sống, và vị thế này sẽ làm giảm đi sự căng thẳng cơ trên cổ, vai và lưng dưới của bạn.

    18 – Ba của bạn mới được chẩn đoán bị cao huyết áp
    Điều gì sẽ xẩy ra: bạn cũng sẽ bị cao huyết áp giống như Ba của bạn.
    Nhận xét: Vì bệnh cao huyết áp vừa phải không có dấu hiệu bên ngoài nên cẩn phải đo huyếp áp mỗi năm một lần, nhất là nếu trong gia đình có tiền sử bị cao huyết áp. Nghiên cứu cho thấy là những người bị căng thẳng tinh thần vì cha mẹ mắc bệnh cao huyết áp cũng có nhiểu rủi ro bị bệnh này luôn. Nếu số đo huyết áp cao hơn 140/90, bạn nên tập thể dục nhiều hơn, tìm cách sụt cân, giảm sodium trong chế độ ăn uống, ăn loại cá tốt cho tim, uống nhiều vitamin C.

    19 -Tay bị run khi tập thể dục
    Lý do: có thể là do cơ bắp bị mỏi mệt.
    Nhận xét: Nếu bạn đã bỏ tập cả nhiều tháng thì cơ bắp bị run có thể là vì mệt mỏi. Vì vậy khi mới tập trở lại bạn nên tập vừa phải, đừng tập quá mệt. Bạn hãy ngưng tập khi cảm thấy các cơ bắp bắt đầu run.

    20 - Trong bàn tiệc bạn thấy mọi thứ đều quay cuồng trong lúc bạn vẫn đang ngồi yên
    Lý do: do bạn đã quá chén.
    Nhận xét: Rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy nếu bạn uống quá nhiều, tất cả những gì trong cơ thể có liên quan tới hệ này sẽ đều bị suy yếu: trí phán đoán, khí sắc, khả năng phối hợp và quân bình, sự nhạy cảm với đau đớn, khả năng sinh dục… Bạn nên tránh đừng uống rươu nhiều. Bạn nên nhớ là nếu nồng độ rượu trong máu hơn 0.06 phần trăm là trên pháp lý bạn đã bị coi như là say rượu.

    21- Đau dai dẳng ở bàn chân và ống chân (ống quyển)
    Lý do: nhiều triển vọng là do gẫy xương vì sức nén (stress fracture).

    Nhận xét: Cũng giống như các mô khác trong cơ thể, xương tự tái tạo. Nhưng nếu bạn tập thể dục quá mạnh, xương không có cơ hội để lành trở lại nên một vết gẫy vì sức nén (stress fracture) sẽ có thể xuất hiện. Vì thế mu bàn chân và phiá trước cẳng chân sẽ đau dai dẳng. Bạn càng tập thể dục thì càng đau và ngay cả khi ngưng nghỉ cũng đau. Uống thuốc ibuprofen hay paracetamol không ăn thua gì. Thuốc mầu phóng xạ cho thấy chỗ xương gẫy qua hình chụp tia X, và bác sĩ sẽ bắt bạn phải nghỉ tập cho đến khi xương lành. Trường hợp xấu nhất là bạn phải bó bột vài tuần.

    22 - Đau như cắt ở bụng
    Lý do: Một trong các nguyên nhân sau

    Vì vùng giữa xương sườn và háng có kẹt đầy các bộ phận nên đau có thể là triệu chứng hoặc của viêm ruột thừa, viêm tụy tạng hoặc của túi mật bị sưng. Cả ba trường hợp đểu có cùng một nguyên nhân : vì một lý do nào đó các bộ phận này đã bị nhiễm khuẩn nguy hại đến tính mạng.
    Nhận xét : Nếu để bộ phận nói trên bể vỡ ra thì bệnh nhân có thể bị chết, vì vậy cẩn đi bệnh viện cấp thời.

    23- Cẳng chân bị đau và sưng to
    Lý do: có thể là do chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (deep vein thrombosis –DVT).
    Nhận xét: Chỉ cẩn ngổi một chỗ liền chừng 6 tiếng hay hơn là máu sẽ tụ ở cẳng chân dưới tạo thành cục đông máu (gọi là chứng huyết khối tĩnh mạch sâu). Cục đông máu đủ lớn sẽ làm nghẹt tĩnh mạch bắp chân gây đau và sưng. Xoa cẳng chân là điểu đầu tiên bạn sẽ làm nhưng cũng là điều tệ hại nhất vì cục đông máu lớn có thể chạy ngược lên phổi, điều nầy gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Muốn chụp hình X quang để định bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) bác sĩ phải chích chất mẩu vào tĩnh mach. Bác sĩ sẽ cho thuốc làm tan cục đông máu hoặc đặt cái lọc vào tĩnh mạch để chặn cục đông máu không cho chạy lên phổi.

    24 - Tiểu tiện bị đau
    Lý do: có thể là do ung thư bàng quang (bọng đái).
    Nhận xét: Rặn tiểu là cả một cực hình và nước tiểu lại có màu rỉ sắt. Đau và máu trong nước tiểu là hai triệu chứng của ung thư bàng quang, là chứng ung thư phổ biến thư tư ở nam giới. Hút thuốc là yếu tố rủi ro gây ra bệnh lớn nhất. Nếu khám phá sớm bệnh có 90 phần trăm triển vọng được chữa khỏi. Nhiễm khuẩn bàng quang cũng có cùng các triệu chứng như trên.


    24 warning signs you cannot afford to ignore
    These common aches and ailments could very well be nothing. Or something far, far worse. Here are 24 warning signs that you need to take seriously, and what you should do if you experience them.
    1- The warning: You feel short of breath and you’re not even exercising.

    What it may signal: Pulmonary embolus

    Quick, rush to the Emergency Room. Feeling short of breath after exercise or while sitting could be due to exertion or anxiety, but if you experience sudden onset shortness of breath, it could be pulmonary embolus, a potentially life-threatening blood clot in the lungs.

    Other conditions that could make your breathing to suddenly become rapid or uncomfortable, or give rise to the sensation that you aren’t getting enough air, are heart attack or heart failure, both of which require immediate medical attention.

    2 - Your ticker is racing even though you’re sitting still.

    What it could be: Heart attack

    Call your doctor. Though it could just be anxiety (watching the cricket team crawl through the score line is enough to set any heart racing), palpitations also could indicate a heart attack or arrhythmia (abnormal heart rhythm).

    3- You feel dizzy when you get out of bed.

    Likely cause: Low Blood Pressure

    Lightheadness in the morning is called orthostatic hypotension, which can be due to conditions such as dehydration, diabetes, Parkinson’s disease, heart failure, or medications, including diuretics and blood pressure medicines. Another possibility is benign positional vertigo, which is caused by a disturbance within the balance organs of the inner ear. See a doctor.

    4- You’re leaking.

    Possible cause: Take your pick from the choices below

    Urinary incontinence (leaking urine) is not a part of the normal aging process. It could signal a urinary tract infection (UTI), a problem with your prostate, nerve compression, or diabetes. See a doctor.

    5- A persistent pounding in your head.
    What it could be: Brain Haemorrhage

    Rest assured that in a majority of cases it’s a symptom of migraine that can be relieved with painkillers and rest. However in rare instants, headache could be a sign of tumour or brain haemorrhage, esp if the pain is on one side of your head, sudden, severe and lasting and associated with nausea, vomiting and watery eyes. Rush to the hospital.

    6- Your eyes have swelled to the size of walnuts.

    What it could be: Optic Neuritis Optic neuritis

    It is a medical emergency that affects the nerves in the eyes, either due to an infection or allergic reaction. If detected in the earlier stages it can be treated with proper medication, and you may save your vision.

    7- Your ear hurts and you’re seeing double of everything (double vision / diplopia).

    Likely cause: Middle ear infection Ear infections

    These are particularly treacherous and are known to worsen abruptly and take a serious turn without warning. Run to the doctor if pain escalates and/or is accompanied by giddiness, headache, vomiting, double vision, drowsiness, neck stiffness, swelling behind the ear, high fever and paralysis of the face.

    8- You’ve dropped pounds without even trying.

    What it may signal: Cancer

    If you haven’t been eating any differently, a shift in weight, viz. unintentional weight loss, could be due to a malignancy. Other possibilities are an endocrine abnormality such as a thyroid disorder, depression or diabetes. All require immediate medical attention.

    9- Sudden groin pain.

    Likely cause: Testicular torsion

    Testicular torsion is a relatively common congenital defect. One of the spermatic cords is twisted, which cuts off the flow of blood to the testicle. Not as severe as a shot to the crotch, but pretty close. The pain is sometimes accompanied by swelling.

    If you catch it in 4 to 6 hours, you can usually save the testicle. But after 12 to 24 hours, you’ll probably lose it. Another possible cause of the pain in your pants: an infection of the epididymis, your sperm-storage facility. Antibiotics can stifle an infection.

    10- A tingling feeling under your feet.

    What may mean: Neuropathy

    A recurring tingling feeling anywhere in your body could be the result of nerve compression, hyperventilation, or neuropathy (a nerve disorder). Call your doctor as soon as possible.

    11- It takes forever for a bruise to disappear.
    What’s ahead: Diabetes

    Slow healing of cuts and bruises may be a sign of diabetes. (Other warning signals include itchy skin and tingling in your hands and feet.) You don’t need a doctor to tell you to shed extra pounds (even a 10 per cent loss will make a diff to blood sugar levels); exercise, and monitor your diet.

    12- Your tooth tingles when you eat chocolate.
    What’s ahead: Gingivitis

    One of the first signs that a cavity may be forming is sensitivity to sweets. Other early signs of tooth decay are a discolored tooth and odor when you floss. A laser technique called quantitative light fluorescence can identify early tooth decay and remove bacteria before a cavity forms.

    13- You have a 42-inch waist.
    What’s ahead: Impotence

    You may not have a problem now, but according to a Harvard study, erectile dysfunction could be in your future. Why? Overweight men often have clogged arteries, and that can inhibit the blood flow needed to get an erection. So buy yourself a 34-inch belt and don’t stop exercising until it fits you. Losing weight can help ensure that the softness of your gut doesn’t spread to other parts of your body.

    14- You go blind - but just for a second.
    What it may mean: Stroke

    The common risk factors for stroke include blood pressure above 140/90 and total cholesterol higher than 200. But numbness in one side of your body and a temporary blackout in both eyes are the most significant warning signs; sudden numbness, slurred speech or a loss of balance may be evidence you’ve had a TIA, or transient ischemic attack. That’s a mini-stroke that almost always leads to a full-blown one. See your doctor immediately if you’ve had any of these symptoms.

    15- It feels as if you have heartburn.
    What it could be: Angina

    On-and-off chest pains that last for hours are what doctors call “unstable coronary syndrome.” The pain is caused by blood clots forming on the inside wall of a coronary artery - at a site where plaque breaks off. About 50 per cent of people who experience unstable coronary syndrome will have a heart attack within the next 6 months. It’s evident you have a plaque buildup that - when it does break off - could lead to a cut in the blood supply to your heart. Anytime you have chest pain, go to a hospital.
    16- Severe back pain.
    What it could be: Aneurysm

    Similar to the kind of agony you’d expect if you’d just tried to clean-and-jerk a wardrobe. The usual remedies - heat, rest, OTC painkillers - offer no relief. If it’s not related to exercise, sudden severe back pain can be the sign of an aneurysm. The pain subsides after your body’s main artery bursts. A less threatening possibility: You have a kidney stone.

    A CT scan reveal the size and shape of an aneurysm. Your doctor will prescribe blood-pressure medication or surgery to implant a synthetic graft.

    17- You wiggle around in your office chair.
    Likely cause: Tight back muscles

    If you often change positions, it’s a sign your back muscles are tensing which over time, can lead to painful lower-back strain. The slumped C shape that you sit in for hours at work forces your muscles to contract - which leads to muscle cramps, tightness, and soreness. To un-slump, pretend a string is attached to the middle of your chest, gently pulling your breastbone upward. This small change positions your head correctly on your spine, which minimizes muscular stress in your neck, shoulders, and lower back.

    18- Your dad’s been diagnosed with hypertension.
    What’s ahead for you: Ditto

    Since moderately high blood pressure doesn’t have outward warning signs, it’s important to be tested once a year, especially if high blood pressure runs in your family. In one study, highly stressed men who had parents with high blood pressure were several times more likely to have it themselves. If you have a reading higher than 140/90, exercise more, lose weight, cut sodium from your diet, eat heart¬-healthy fish, and get more vitamin C. Studies show that people who get the most of the vitamin have the lowest blood pressure.

    19- You arms start shaking in the Military Press move.
    Likely cause: Muscle fatigue

    If you haven’t been to the gym in a couple of months, your muscle shakes are probably because your muscles are fatigued; it’s your body’s way of telling you that you’re going to throw up if you do just one more set. Some gym returnees have been known to hurl during their first day back in the gym because they work too hard, too soon. Stop when you feel your muscles shaking a sport. Give yourself extra time between sets on your next visit to the gym.

    20- The party is swinging but you aren’t.

    Likely cause: You’ve had one too many

    Alcohol is a central-nervous-system depressant. So if you drink too much, every part of you connected to the central-nervous-system is depressed: your judgment, your mood, your coordination and balance, your pain sensitivity, your sexual performance. One sign that you’re headed for blotto-¬land: Your mood starts to sour. For most men, that’s when the blood alcohol concentration is around 0.06 per cent, just short of being labeled legally drunk. That’s usually two to three drinks over about 2 hours.

    21- Persistent foot or shin pain.
    Likely cause: Stress fracture

    Bones, like all the other tissues in your body, are continually regenerating themselves. But if you’re training so hard that the bone doesn’t get a chance to heal itself, a stress fracture can develop, that presents itself as a nagging pain in the top of your foot or the front of your shin that’s worse when you exercise, but present even at rest, and is impervious to ibuprofen and paracetamol.

    Radioactive dye reveals the fracture in the x-ray, and you’ll be told to stop all running until the crack heals. Worst case, you’ll be in a cast for a few weeks.

    22- Sharp pain in the abdomen.

    Likely cause: Take your pick from the choices below

    Since the area between your ribs and your hips is jam-packed with organs, the pain can be a symptom of either-appendicitis, pancreatitis, or an inflamed gallbladder. In all three cases, the cause is the same: Something has blocked up the organ in question, resulting in a potentially fatal infection. Exploding organs can kill a person. See a doctor before this happens.

    23- Leg pain with swelling.
    Likely cause: Deep-vein thrombosis

    Just sit in one place for 6 or more hours straight and wait for the blood that pools in your lower legs to form a clot (a.k.a. deep-vein thrombosis, or DVT). Next thing you know, that clot will be big enough to block a vein in your calf, producing pain and swelling. Unfortunately, the first thing you’ll probably want to do - rub your leg - is also the worst thing. It can send a big clot running up to your lung, where it can kill you (See Pulmonary embolus).

    A venogram, in which dye is injected into the vein and then x-rayed, is the definitive way to diagnose DVT. They’ll try to dissolve the clot with drugs, or outfit vulnerable veins with filters to stop a clot before it stops you.

    24- Painful urination.
    What it could be: Bladder cancer

    Relieving yourself has become an exercise in expletives. Also, you could swear (and you do) that your yellow stream has a rusty tint. The pain and the blood in your urine are symptoms of this, the fourth most common cancer in men. Smoking is the biggest risk factor. Catch the disease early and there’s a 90 per cent chance of fixing it. Bladder infections share the same symptoms.

    Nguồn bài: Sưu tầm
    DinhThiThuThuy thích nội dung này.
  2. dinh trong phuc Moderator

    Ngày tham gia:
    12/8/10
    Số bài viết:
    150
    Địa điểm:
    san jose CA
    translation

    xin góp ý với bạn Đinh Hải
    chúng ta có thể dùng
    -lược dịch theo...
    -phỏng dịch theo...
    để chỉ những bài dịch thuật không theo sát từng chữ từ nguyên tác
    Nhưng theo kinh nghiệm của tôi nếu dịch theo từng chữ sẽ đưa đến tình trạng cứng nhắc trong lời văn và hậu quả là người đọc khó hiểu hết ý .
    Cám ơn bài của bạn
    Đinh Phúc
    DinhThiThuThuy thích nội dung này.
  3. administrator Administrator

    Ngày tham gia:
    28/10/09
    Số bài viết:
    742
    Địa điểm:
    Sài Gòn
    Trang chủ:
    Chào bác Phúc !

    Rất cảm ơn sự góp ý của bác Phúc! em sẻ ghi nhận và để ý vấn đề này.

    Hôm rồi ông chú của Hải có gửi cho em đọc bài này, đọc xong em cảm thấy rất hay nên đăng lên cho bà con mình cùng đọc và tìm hiểu. Chứ bài này không phải do Hải dịch.

    Chúc bác cùng gia đình dồi dào sức khỏe, vui vẻ và hạnh phúc !

    Trân trọng
    Đinh Thanh Hải
    DinhThiThuThuy thích nội dung này.

Chia sẻ trang này